時々、数時間後の未来について考える。「今から1~2時間後、私はどんな顔をしてるだろう」というふうに。どんな気持ちで過ごしてるかということを考える。未来と言うと１年後とか5年後とか10年後なんて年単位で考えがちだけど、5分後や1時間後、明日や１週間…